拆卸编程键盘键帽的方法如下：
直接用手捏住键帽，向上提起
对于较小的键帽，可以直接用手捏住键帽，然后向上提起。不要用力过猛，以免损坏键帽下的连接件。
小幅度扭动键帽
对于较大的键帽，如shift、enter等，可以先拆掉周围的小键，然后两手指捏住键帽，温柔用力，顺着劲往上提。注意用力过猛可能会把键帽下面的连接件一起拔出来。
使用工具
对于一些特殊键帽，可能需要使用工具如镊子或撬棒来拆卸。例如，长键如shift键可能需要先拆下连接的钢丝，然后轻轻撬开底座。
注意力度和方向
在拆卸过程中，要注意力度和方向，避免用力过猛导致键帽或连接件损坏。对于有卡扣的键帽，可以使用塑料撬棒轻轻撬开，但也要避免用力过猛。
记录键帽位置
在拆下键帽后，建议记录下键帽的位置，以便后续重新安装时能够准确放回原位。
拆卸其他部件
在拆下键帽后，可以继续拆卸键盘的其他部件，如外壳、电路板等，但需注意保护这些部件，避免损坏。
通过以上步骤，你可以较为容易地拆下编程键盘的键帽。如果键盘结构较为复杂，建议先阅读键盘的用户手册或相关教程，以确保安全、准确地完成拆卸。