使用WinHex软件恢复JPG图片的步骤如下：
打开WinHex
启动WinHex软件。
打开一个正常的图片文件，如JPG、CR2、BMP等，以确认文件格式和文件头信息。
查看文件头
在WinHex中，查看文件的前8-16位字节，这些字节通常包含文件头信息。
保存这些字节，因为它们将用于在后续步骤中定位和恢复丢失的图片数据。
打开要恢复的硬盘或分区
在WinHex中，选择要恢复的硬盘或分区，并进行全盘扇区扫描式查找。
在扫描过程中，查找之前保存的文件头信息，以确定图片数据的位置。
定位并提取图片数据
一旦找到文件头信息，使用WinHex的选块功能（Alt+1和Alt+2）来选定图片数据。
删除图片上方的多余部分，只保留图片内容。
确认删除后，将剩余的图片数据保存到另一个硬盘或存储介质上，以防止二次破坏。
保存为新的图片文件
将提取出的图片数据保存为新的JPG文件。
确保在保存过程中不包含任何原始文件的数据，以免造成数据覆盖。
通过以上步骤，可以使用WinHex软件成功恢复丢失的JPG图片。建议在操作过程中仔细检查每个步骤，以确保数据恢复的准确性和完整性。