不会编程智商低并不是一个直接相关的问题，因为编程能力和智商是两个不同的概念。智商是一个衡量人智力水平的指标，而编程能力则是通过学习和实践获得的技能。以下是一些建议，帮助你提高编程能力：
选择合适的编程语言
对于初学者，建议选择一些易于入门的编程语言，如Python、JavaScript或Ruby。这些语言语法简洁，学习曲线较为平缓，适合新手快速入门。
利用在线学习资源
有许多优质的在线编程学习资源，如Codecademy、Coursera、Udemy等。这些平台提供了结构化的课程和实践项目，可以帮助你逐步掌握编程的基础知识和技能。
参加编程培训班或学习小组
如果你觉得自学比较困难，可以考虑参加编程培训班或加入编程学习小组。这样可以与其他学习者互相交流，分享经验和解决问题，加快学习进度。
实践项目实战经验
学习编程时，多做实践项目是非常重要的。通过实际动手编写代码，可以更好地理解和掌握编程知识。可以选择一些简单的小项目，比如制作一个简单的网页或开发一个简单的游戏，从而提升自己的编程能力。
阅读编程书籍和技术博客
在学习编程过程中，阅读优秀的编程书籍和技术博客也是很有帮助的。这些资源可以帮助你更全面地了解编程的理论知识和实践经验，提高自己的编程水平。
保持耐心和动手实践
尽管不会编程可能会让人感到困惑和无从下手，但通过选择合适的学习资源和方法，并保持持续的学习和实践，任何人都可以学会编程。重要的是保持耐心和动手实践的态度，不断积累经验和提升技能。
寻求帮助和参与社区
加入一些活跃的编程社区和论坛，与其他编程爱好者交流和分享经验。在这些社区中可以提出问题、寻求帮助，并与其他更有经验的编程人员互动。一些知名的编程社区包括Stack Overflow、GitHub和Reddit。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的编程能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，通过不断的练习和学习，你会逐渐掌握它。