在传奇新百区升级的方法如下：
前期（1-7级）
新手村任务：在新手村完成基础任务，如与村长对话、击杀鸡、鹿等小动物，熟悉游戏操作和界面，获得经验和装备、金币奖励，快速提升到3级左右。
击杀小怪：3级后开始击杀半兽人、森林雪人等怪物，分布在比奇城周围的森林和半兽人营地，获得更多经验和基础装备，提升到7级左右。
中期（7-20级）
僵尸洞探险：7级后学习基础技能，前往比奇城的僵尸洞，主要怪物有僵尸、尸王等，可以组队或单刷，获得中级装备和技能书，提升到15级左右。
沃玛森林之旅：15级后前往沃玛森林，主要怪物有半兽勇士、森林雪人王等，获得高经验值和沃玛装备，如沃玛号角，提升到20级左右。
后期（20级-35级）
猪洞升级：20级后前往猪洞，主要怪物有白野猪，经验高且有概率掉落高级装备和技能书，如裁决之杖、骨玉权杖、龙纹剑，建议组队前往，提升到30级左右。
其他升级地图：23级后可以前往沃玛寺庙、石墓、蜈蚣洞等地图，挑战难度越高，奖励越丰厚，提升到35级左右。
快速升级方法
人人直升8级：新百区提供直升8级的政策，玩家上线后每隔10秒增加40点经验值，可快速提升到8级。
传奇币系统：新百区引入传奇币系统，1元宝=1传奇币，提供交易选择，同时商铺系统升级，便于购买游戏内物品。
建议
组队升级：无论是前期还是后期，组队升级都是效率较高的方法，尤其是后期面对更强大的怪物时，组队可以显著提高练级速度。
利用直升政策：利用新百区提供的直升8级政策，尽快达到8级，然后继续按照升级路线进行。
技能学习：在升级过程中，及时学习新技能，提升战斗力，有助于在更高级的地图中生存和升级。
通过以上方法，玩家可以在传奇新百区快速升级，享受更好的游戏体验。