从迪拜回国的攻略如下：
检测要求
起飞前检测：
起飞前48小时内进行一次PCR检测。
起飞前12小时内进行一次PCR检测。
起飞前12小时内进行一次快速抗原检测。
申请绿码
将所需文件（如疫苗接种证明、核酸检测报告等）拍照或截图存到手机里。
打开防疫健康码国际版小程序，按照要求上传文件。
提交后，大使馆平均处理速度为5分钟-2小时不等，若5小时未收到任何信息，请及时发送邮件咨询。
中转要求
如果始发国有赴华直飞航班，不可在阿联酋中转回国，驻阿使领馆不受理此类健康码。
如果始发国无赴华直飞航班，可在阿停留时间不超过120小时内转机赴华，需满足以下条件：
迪拜检测机构出具的48小时内PCR检测阴性报告。
始发国到迪拜再到中国的全程机票行程单。
始发国的健康码截图。
始发国的长期居留证明。
疫苗接种证明（如有）。
其他注意事项
入境迪拜还需要有迪拜的新冠保险。
在机场候机时，避免扎堆，保持社交距离，注意个人卫生和防护。
回国流程
提前办理登机手续，可以在线完成或在机场办理。
接受入境和健康检查，包括核酸检测和体温检测。
乘坐飞机回国，如果需要转机，请提前核验下一个目的地的入境要求。
建议
由于疫情和政策可能会有变化，建议在出发前仔细查阅最新的入境要求和检测要求。
考虑选择有全程一条龙服务的机构，如提供迪拜地接服务、核酸检测陪同、酒店预订等，以确保流程顺利进行。
以上攻略仅供参考，具体操作请以最新官方信息为准。