在C语言中，可以使用取模运算符（%）和除法运算符（/）来获取一个整数的十位数。以下是一个简单的示例代码：
```c
include
int main（） {
int num, tens；
printf（"请输入一个整数： "）；
scanf（"%d", &num）；
// 获取十位数
tens = （num / 10） % 10；
printf（"整数的十位数是： %d\n", tens）；
return 0；
}
```
在这个程序中，我们首先定义了一个整数 `num`，用于存储用户输入的整数。通过 `scanf` 函数，我们从用户那里获取一个整数，并将其存储在 `num` 中。接下来，我们使用除法运算符 `/` 将 `num` 除以 10，得到一个没有个位数的数，然后再使用取模运算符 `%` 将其除以 10 的余数，得到的就是十位数。最后，我们使用 `printf` 函数将结果输出到屏幕上。
如果你需要处理负数，可以先将负数转换为正数，然后再按照上述方法进行处理。例如，可以使用以下代码：
```c
include
int main（） {
int num, tens；
printf（"请输入一个整数： "）；
scanf（"%d", &num）；
// 将负数转换为正数
num = abs（num）；
// 获取十位数
tens = （num / 10） % 10；
printf（"整数的十位数是： %d\n", tens）；
return 0；
}
```
在这个代码中，我们使用了 `abs` 函数将输入的负数转换为正数，然后再进行十位数和个位数的计算。