手机镜子和手机相机在呈现真实度方面各有优势，具体哪个更好取决于用户的需求和偏好。
真实度对比
镜子：镜子通过直接反射光线，能够呈现出较为真实的画面，没有经过任何电子处理，因此更符合人眼直接观察的效果。
手机相机：尽管手机相机的像素和色彩还原能力不断提高，但由于受到镜头、处理芯片和算法的影响，拍摄出的照片通常会有畸变和色差，不如镜子真实。
使用场景
镜子：适合在需要真实自我呈现的情况下使用，例如自拍或日常照镜子时，镜子中的画面更符合他人眼中的自己。
手机相机：适合在需要创造特定艺术效果或对照片质量有较高要求的情况下使用，例如在摄影、艺术创作或需要后期编辑时，手机相机的功能更为强大。
其他因素
镜子：虽然镜子中的画面更真实，但存在左右反转的问题，这在某些情况下可能会影响使用体验。
手机相机：随着技术的进步，手机相机的功能越来越强大，例如美颜、滤镜和高级拍摄模式，这些功能在某些场景下可以带来更好的拍摄效果。
建议
如果你追求真实、无修饰的自我呈现，镜子会是更好的选择。
如果你需要拍摄高质量的照片，并且希望有更多的编辑和调整空间，手机相机则更为合适。
最终，选择手机镜子还是手机相机，应根据具体的使用场景和需求来决定。