自考和成考的区别主要体现在以下几个方面：
含金量
自考：含金量较高，因为其毕业证上盖有“高等教育自学考试”和主考院校的章，且难度较大，遵循“宽进严出”的原则。
成考：含金量相对较低，其毕业证上盖有“成人高等学校招生全国统一考试”和主考院校的章，难度较小，遵循“严进宽出”的原则。
考试形式
自考：没有入学考试，考生可以直接报名参加各个科目的考试，每年有3次考试机会，分别在1月、4月和10月份。
成考：需要参加全国统一的入学考试，考试时间是每年的10月份，考完成功被录取后，需按院校规定每个学期参加期末考试，考完规定专业计划即可申请毕业。
报名条件
自考：报考不受性别、年龄、民族、区域、已受教育程度等限制，但申请本科毕业证时必须交验国家承认的专科文凭。
成考：报考高起专和高起本要求具有高中文化程度；报考专升本要有国家承认的专科。
学习方式
自考：以自学为主，没有固定的上课时间和地点，学习时间完全由考生自己安排，部分专业可能会有实践环节或者论文指导等辅助教学活动。
成考：提供较为系统的面授课程，包括全日制和业余制两种形式，全日制通常要求考生在规定的时间内到校上课；业余制则是在晚上或周末授课，更适合在职人员。
毕业条件
自考：所有科目考试合格并通过毕业论文（设计）答辩后，即可申请毕业，获得国家承认的学历证书。
成考：需要修满规定的学分，通过所有课程考试，并完成毕业论文（设计），方能获得毕业证书。
社会认可度
自考和 成考：两者都属于成人教育学历提升方式的一种，最后拿到的本科学历都是国家承认、学信网可查的学历，都可以用于考职称、考研、考公务员等。
建议
选择自考还是成考，主要取决于个人的学习基础、时间安排、经济状况以及职业发展目标。如果考生希望有更高的含金量且具备较强的自学能力，自考可能更适合；如果考生希望有系统的面授课程且时间相对灵活，成考可能更适合。