要快速提升塞纳里奥议会的声望，你可以遵循以下几种方法：
刷怪
暮光营地：击杀暮光营地的怪物，如暮光复仇者、暮光地王等，每个怪物可以提供1点声望，而击杀精英怪物则可以获得5点声望。建议组队进行，以快速增加声望。
盘牙水库：在盘牙水库的三个五人副本和团队副本中击败怪物，也可以获得声望。
赞加沼泽：这里的怪物有几率掉落未鉴定的植物，上交这些植物可以快速获得声望。
奴隶围栏和幽暗沼泽：在这些地区刷怪也可以获得声望。
蒸汽地窖：在声望达到尊敬后，可以在这里刷怪以提升声望。
做任务
完成日常任务：每天完成一些特定的任务可以获得大量的声望奖励。
接受外域地下城任务：在塞纳里奥议会的营地里接受与外域地下城相关的任务，完成后可以获得声望。
完成战斗任务：在荆棘谷、尘泥沼泽和灰谷的一些战斗任务也可以获得声望。
赞加沼泽系列任务：完成这些任务可以快速获得声望。
安其拉和安其拉废墟副本：完成这些副本可以获得大量声望。
提交道具
上交风石：完成风石任务，召唤BOSS并击杀，可以获得奖章兑换声望。
交信：在声望达到尊敬后，收集并上交暮光信徒掉落的信，每次上交10个信可以获得100声望。
其他建议
组队：无论是刷怪还是完成任务，组队都可以提高效率，更快地获得声望。
利用游戏特定时段：有些活动或时段可能会增加声望获取，例如“黑暗之月”活动。
购买声望提升物品：如果条件允许，可以考虑购买声望提升物品来加速声望的提升。
加入公会：公会成员之间可以共享资源和信息，有时还能获得额外的声望奖励。
通过上述方法，你可以有效地提升塞纳里奥议会的声望。建议根据个人游戏进度和资源情况选择最合适的方法进行刷声望。