语言表达能力训练可以通过多种方法进行，以下是一些有效的训练方法：
广播电台：
家庭成员可以扮演不同的广播电台角色，如奶奶广播电台、爸爸广播电台等，通过播放歌曲、相声、新闻等节目来练习语言表达能力。这种方法可以培养孩子口齿清楚、态度大方，并有表情地讲述故事和朗诵诗歌。
传电报：
成人可以在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，孩子再传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。这种方法可以培养孩子的记忆力和语言表达能力。
咕噜咕噜：
家长与孩子面对面站立，双手握空拳，两拳交错上下边绕圈边念数字和对应的物品，如“咕噜咕噜1（出示1个手指），一头牛”。这种方法可以帮助孩子学习用量词组词和即兴说话，提高思维的准确性和敏捷性。
录音、录像法：
将自己的答题过程进行录音或录像，反复听或观看，找出存在的语言表达问题，并通过前后对比进行改进。
示意法：
在答题时，如果出现语言表达问题，可以用举手、举牌、出声等方式提醒并进行计次，从而意识到并改正问题。
限次打断法：
在答题前设定目标，如口头语不超过5个或卡顿不超过5次，一旦超限立即打断并要求重新再说一遍。这种方法适用于解决多个语言表达问题，目标设置灵活。
对练法：
寻找练习伙伴，就某一语言表达问题进行面对面对练，相互提醒、督促，并相互学习、赶超。
重复法：
明确自身存在的语言表达问题并掌握相应的训练方法后，反复作答一道题目，直到没有语言表达问题为止。
正确示范法：
观看公职人员会议讲话、述职演说、公开采访等视频，或请老师进行示范，以此为范本查漏补缺、调整自己。
扩大词汇量：
通过阅读各种书籍、杂志和报纸，积累更多的词汇。记单词、学习成语等方法也是有效的扩大词汇量的手段。
练习口语：
通过与他人交流或进行演讲来练习口语表达能力。可以参加辩论、演讲比赛，或在日常生活中多参与讨论，积极表达自己的观点。
模仿优秀范例：
学习优秀的书籍、文章、电影和电视剧中的表达方式，总结其中的经典语言表达方法，并运用到自己的表达中。
练习写作：
通过写作来锻炼思考和表达能力。可以尝试写日记、读书笔记、博客等形式，多写作可以逐步调整自己的写作风格，并形成自己的语言特点。
接受反馈：
请听取他人对自己口语、写作水平的评价，接受批评和建议，并不断改进和提高。
多读书：
阅读各种书籍、杂志和报纸，掌握一些语言表达的技巧，使谈吐不凡。
先搞清自己的问题：
在表达之前，先将想要说的话理清楚，明确目标，逻辑清晰地表述信息。
引用经典语句：
在阅读过程中，遇到好词好句，积累起来，并在说话时选择合适的场景利用起来。
多交流：
通过讨论和交流，充分利用头脑中储存的知识，刺激语言表达。
扩句训练：
通过在句子中添加细节，使表达更加丰富、具体、准确。家长或老师可以和孩子一起制定扩句训练计划，持之以恒地进行练习。
参加语言培训班或公开演讲：
这些活动可以提高表达能力，增强自信心。
培养自信心：
克服紧张、害羞等心理障碍，相信自己具备良好的表达能力。可以通过心理辅导、自我暗示等方法来提高自信心。
通过以上方法，可以系统地进行语言表达能力的训练，逐步提高自己的语言表达能力。