珠峰大本营旅游攻略
行程安排
第一天：抵达拉萨
休息调整时差，适应高原气候。
可在市区内散步，感受当地文化气息。
第二天：拉萨 - 日喀则
欣赏雅鲁藏布大峡谷和冈巴拉山的美丽景色。
参观扎什伦布寺，感受藏传佛教文化。
第三天：日喀则 - 珠峰大本营
途经定日县，欣赏珠峰壮丽景色。
参观珠峰纪念碑，拍照留念。
第四天：珠峰大本营附近游览
参观珠峰倒影湖，拍摄珠峰倒影。
在珠峰观景台欣赏日出和日落。
体验藏族文化，访问当地家庭。
第五天：返回拉萨
休息和购物，参观布达拉宫。
门票与交通
门票：160元/人。
观光车票：120元/人。
交通：从拉萨出发，经日喀则、定日县到达珠峰大本营，全程约650公里，一般需耗时两天。
住宿与设施
珠峰大本营提供帐篷住宿，有卫生间和邮局。
帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。
可选择不同编号的帐篷，价格约60-100元。
高原反应与建议
高原反应是常见症状，建议提前服用红景天等药物预防。
保持良好的睡眠品质、多喝水、避免剧烈运动。
携带必要的应急物品，如氧气瓶、抗高反药物等。
最佳季节与消费水平
最佳季节：4-6月和9-10月，天气较好。
消费水平：住宿费用约300元/晚/人，物价水平适中。
注意事项
珠峰大本营风大且冷，需注意保暖。
观赏日落金山无需过早出发，约7点45分左右。
纪念碑有多块，可选择人少的地方拍照。
通过以上攻略，您可以更好地规划珠峰大本营的旅行，确保旅途安全并充分体验珠穆朗玛峰的壮丽景色。