要跟踪别人的位置，您可以使用以下几种方法：
利用社交软件定位
使用微信等社交软件，通过聊天窗口中的“位置”功能，共享实时位置。这需要对方同意共享位置信息。
使用手机定位服务
利用智能手机自带的定位服务或第三方定位软件，通过对方开启的定位功能来查找对方位置。这可能需要一些技术操作，并确保对方手机开机且连接网络。
借助专业定位设备
使用GPS定位器等专业设备，可以实时追踪对方位置，精度高。但使用这些设备需遵守法律法规，不能侵犯他人隐私。
使用定位分享科技应用
有些软件允许用户授权后定期记录位置信息，追踪实时位置和历史轨迹。这些软件通常需要对方同意才能追踪其位置。
基于电信运营商基站定位
通过电信运营商的基站定位技术，仅通过手机号码即可进行定位。这种定位方式适用于需要定位人员的各种场景，且被定位人无需安装客户端。
手机定位追踪软件
安装手机定位追踪软件，可以实现手机追踪、电话追踪、实时定位等功能。这些软件通常需要用户授权才能共享位置信息。
模拟定位工具
使用模拟定位工具，可以伪造用户的位置信息，保护隐私。这些工具适用于需要隐藏真实位置的场景，如游戏和打卡等。
请注意，无论使用哪种方法，跟踪他人位置都需要遵守法律法规，并尊重他人的隐私权。未经授权的定位行为可能侵犯他人隐私，是违法的。在使用这些工具时，请确保您的行为合法且符合道德规范。