有多种软件可以帮助您下调帧数，以下是一些建议：
快剪辑：
这是一款在线剪辑软件，支持修改视频帧率，并且提供丰富的编辑功能，如添加贴纸等，以增强视频的视觉效果。
视频剪辑大师：
这款视频剪辑应用程序为新用户提供了指引教程，支持在线调整不同视频的帧率，并提供各种风格的滤镜。
必剪：
在调整帧率的同时，该软件还支持生成虚拟形象，AI会根据用户的五官设计专属虚拟人物，并提供丰富的编辑工具以帮助用户实现创意想法。
帧数调节软件合集：
这类软件通常提供简单易用的界面，用户可以轻松调节游戏和手机系统画面帧率。例如，高级调节全局120帧软件专为手游玩家设计，可以提升游戏画面帧率，优化游戏性能。
画质魔盒2022：
支持多种类型参数的模拟调整服务，包括吃鸡帧数辅助，可以一键修复清理和流畅切换画质效果。
唯梦工具箱画质助手：
提供稳定画质提升服务，支持多种不同参数的自由调整，适合王者荣耀、和平精英等游戏，可以解锁120帧吃鸡。
橘子画质助手：
支持多种画质效果的自由设置，适用于吃鸡游戏，提供画质比例自适应调节。
柠画质助手：
免费使用的游戏画质提升工具，适用于多种游戏，如PUBG Mobile，能够自动调整画面质量和特效以达到最佳帧数效果。
PUBG Tool：
功能强大的游戏画质助手软件，支持多个游戏版本的画质修改，包括国内版、国际版等，提供多种解锁模式和一键修改。
帧数助手120帧无卡顿：
提供智能性能监测和自动优化功能，支持多样化的语言设置，适用于提升游戏画质和流畅度。
根据您的需求和设备类型，您可以选择上述软件中的一个或多个来下调帧数。建议您先尝试免费软件，如果需要更高级的功能或更好的用户体验，再考虑付费软件。