要找出电脑中的垃圾软件，可以采取以下几种方法：
使用系统自带的工具
控制面板：打开控制面板，选择“程序”>“卸载程序”，可以看到所有已安装的程序，包括一些可能是垃圾软件的程序。选择不需要的程序进行卸载。
任务管理器：打开任务管理器，查看正在运行的程序，如果发现有可疑的进程，可以尝试结束任务并删除相关程序。
使用第三方清理工具
SoftCnKiller：这是一个专门用来清理流氓软件和定位弹窗的工具。使用前需要更新黑名单，然后运行软件进行检查和清理。
Geek Uninstaller：无需安装，可以直接使用，能够查找并卸载已安装的所有程序，并清理残留文件。
使用杀毒软件
杀毒软件扫描：使用杀毒软件进行全盘扫描，可以检测出一些隐藏的恶意软件或垃圾软件。
检查启动项
系统启动项：通过查看系统启动项，可以发现一些在电脑启动时自动运行的程序，这些程序有可能是垃圾软件。
检查注册表
注册表清理：一些垃圾软件可能会在注册表中留下残留信息，可以通过编辑注册表来删除这些信息。
使用系统优化工具
WinOptimizer：这是一个系统优化软件，具有类似于卫士、管家的功能，但没有广告弹窗和捆绑安装。
浏览器扩展
广告屏蔽插件：安装广告屏蔽插件，如Adblock，可以减少弹窗广告的出现。
通过以上方法，可以有效地找出并清理电脑中的垃圾软件。建议定期进行系统扫描和清理，以保持电脑的良好运行状态。