索尼微单软件的使用方法如下：
打开相机菜单
进入相机的菜单，找到并打开“应用程序”菜单。如果你使用的是平铺菜单模式，这个模式会更加直观，并且可以从菜单里修改成此模式。
使用Touchless Shutter
Touchless Shutter功能可以通过取景器上的感应器进行操作，用手遮挡一下感应器就可以释放快门拍照。这个功能在B门状态下也可以使用，遮挡第一下开始曝光，遮挡第二下结束曝光，和T门的使用方法一样。
关闭自动检视
自动检视功能在拍摄后会自动播放照片，默认设置为2秒。关闭这个功能可以让拍摄过程更加流畅。
界面操作
拍照模式：在M字母位置，可以选择手动模式、光圈优先、快门优先、程序自动等模式。
存储卡状态：查看卡槽及剩余拍摄张数，一张64G卡可以拍摄2493张照片和160分钟全高清视频。
其他设置：包括照片长宽比、照片像素、视频帧率、胶片标识、电池标志、测光模式、白平衡模式、自动HDR、创意风格、ISO感光度、即时测光等。
视频拍摄
HLG模式：支持HLG（Hybrid Log-Ga毫米a）模式，可以获得更高的动态范围，并且可以通过后期编辑进行色彩调整。
视频设置：包括帧率、视频格式、码率、白平衡、防抖、对焦模式等。
延时摄影
使用三脚架固定机身，选择光圈优先模式适应环境光线变化。设置照片格式为RAW，中央重点测光，光圈F8，ISO 100，快门速度根据环境光线调整。开启自动白平衡和手动对焦，进入菜单设置间隔拍摄功能，包括拍摄开始时间、拍摄间隔、拍摄次数等。
这些步骤和设置可以帮助你更好地使用索尼微单进行拍摄和编辑。根据具体拍摄需求，可以进一步调整和优化相机设置。