在Adobe Premiere Pro（PR）中调整照片，你可以遵循以下步骤：
图片导入与基本调整
将图片导入到PR中，可以直接拖拽文件到项目面板，或使用“导入”功能。
将图片拖到时间轴上，开始编辑。
在“效果控件”面板中，找到“运动”选项，调整“缩放”和“位置”参数来改变图片的大小和位置。
图片裁剪与旋转
在“效果控件”面板中，找到“裁剪”选项，调整裁剪边界以裁剪不需要的部分。
在同一面板中，找到“旋转”选项，拖动滑块来旋转图片。注意旋转角度不宜过大，以免产生眩晕感。
图片滤镜与调色
在“效果”面板中，可以选择并拖拽不同的滤镜到图片上，例如“高斯模糊”、“锐化”、“黑白”等，以改变图片的视觉效果。
在“效果控件”面板中，找到“颜色校正”选项，调整亮度、对比度、饱和度等参数，以调整图片的色调。
色彩校正
调整白平衡，确保白色看起来自然，避免偏蓝或偏黄。
控制曝光，保留亮部和暗部的细节。
调整对比度，增强画面的层次感和柔和度。
色彩调整
改变饱和度，使色彩更鲜艳或更暗淡。
调整色相，改变图片的主要颜色。
进行色彩平衡调整，针对阴影、中间调、高光部分分别调整色彩，使画面不同亮度区域呈现出不同的色彩倾向。
其他调整
使用亮度曲线和RGB曲线，通过添加控制点来更精细地调整画面的亮度和颜色通道强度。
应用锐化和模糊效果，锐化可增强细节，模糊可用于柔化画面或特殊效果。
使用关键帧
通过添加关键帧，可以实现图片大小和位置的变化，使动画更自然流畅。
使用图层
在PR中，可以通过图层进行更复杂的编辑，例如分离人物和背景，分别调整它们的属性，然后合并图层以产生合成效果。
通过以上步骤，你可以在Adobe Premiere Pro中完成对照片的详细调整。记得在调整过程中随时预览效果，以确保满意。