检测手机隐形软件的方法如下：
获取root权限并使用安全软件
获取手机的root权限。
安装任意一款安全软件，并授予其root权限。
使用安全软件的内置软件卸载功能，查看所有卸载不了的程序，这些程序可能是隐形软件。
检查系统更新和权限管理
定期更新手机系统和应用程序，因为新版本往往修复了安全漏洞。
查看权限管理，如果发现有你不常用的应用索取过多权限，可能是可疑的。
使用专业安全软件扫描
使用专业的安全软件（如360安全卫士、腾讯手机管家等）进行全面扫描，这些软件能够检测手机中的潜在隐私窃取应用，并提供相应的解决方案。
利用搜索功能和文件管理器
在手机的设置菜单或Google搜索引擎中，输入关键词如"隐藏应用"、"未显示的应用"，然后筛选出结果。
使用第三方文件管理器（如ES文件浏览器）查看系统文件夹，找到那些名字不寻常或者后缀名为.apk的应用文件。
检查应用管理器的隐藏应用
打开手机设置中的“应用信息”或“应用管理”，通过“已安装”或“全部应用”查看，部分系统应用会在这里被标记为“系统应用”，隐藏于一般应用列表之外。
进入安全模式
尝试进入手机的安全模式，在安全模式下，所有第三方应用都暂时被禁用，隐藏应用会显露出来，便于识别。
查看后台运行情况
在设置中找到“电池”或“应用管理”选项，查看哪些应用在后台消耗大量电量或数据，这可能是隐形软件在运行的迹象。
恢复出厂设置
如果其他方法都无法找到隐形软件，可以考虑恢复出厂设置，但这将删除手机上的所有数据。
建议首先尝试获取root权限并使用安全软件，因为这是最直接有效的方法。同时，保持系统和应用的更新，定期检查权限管理，并使用安全软件进行定期扫描，以确保手机的安全性。