新疆和硕旅游攻略如下：
行程规划
第一天：从各地出发，抵达乌鲁木齐后会有专人接您到酒店，然后您可以安心入住休息。
第二天：从乌鲁木齐出发，先去赛里木湖，然后再到伊宁。
第三天：早上从伊宁出发，先去看看美丽的薰衣草田，然后前往壮观的独山子大峡谷，接下来，咱们会去那拉提大草原感受一下广袤无垠的自然风光，最后抵达巴音布鲁克，感受一下那里的独特风情。
第四天：我们可以先去逛逛巴音布鲁克大草原，感受一下那广袤无垠的自然风光。然后，我们开车沿着独库公路前行，直达和硕。
第五天：从和硕出发，先去吐鲁番感受当地风情，再前往坎儿井领略古老的灌溉系统，紧接着，我们将登上火焰山，体验炙热的夏日，最后还会安排去维吾尔族家里做客，深入了解他们的文化和生活。
第六天：早上离开吐鲁番，我们直奔库木塔格沙漠，感受那里的无边无际和神秘魅力。然后前往昌吉稍作休息，下午再次回到库木塔格沙漠，体验“千回西域”的奇妙之旅。
第七天：从昌吉出发，咱们去天山天池逛逛，然后直达乌鲁木齐。
第八天：告别乌鲁木齐，踏上回家的路，这次愉快的旅程就到此为止啦。
推荐景点
赛里木湖：被誉为“大西洋最后一滴眼泪”，湖水清澈透底，是拍摄风光照片的绝佳地点。
伊宁：可以游览薰衣草田，体验紫色花海的美景。
独山子大峡谷：壮观的峡谷风光，是摄影和探险的好去处。
那拉提大草原：广袤的草原，可以体验骑马、射箭等草原活动。
巴音布鲁克：著名的九曲十八弯，落日时分九个太阳倒映在河湾之中的奇景。
库木塔格沙漠：沙漠景观和户外活动为主题，可以体验滑沙、沙漠越野等刺激活动。
天山天池：风景如画的湖泊，是避暑和休闲的好去处。
金沙滩旅游度假区：被誉为“新疆夏威夷”，沙质细软，是夏季避暑和度假的胜地。
马兰红山军博园：纪念中国核试验事业的军事纪念地，可以领略到国防将领和科学家工作与生活的足迹。
美食推荐
乡村柴火鸡：位于和硕县乌什塔拉乡大湾村民宿一条街，可以品尝到地道的乡村风味。
烤羊肉串、 篝火晚会：在沙漠露营时，这些活动是不可或缺的体验。
旅行建议
最佳季节：夏季是新疆的旅游旺季，气温适宜，景色最为美丽，尤其是6月至8月。
防晒措施：新疆日照强烈，务必带好防晒霜、遮阳帽等防晒用品。
保持环保：在旅游过程中，注意保护环境，不随意破坏植被和动物栖息地。
通过以上攻略，您可以充分体验和硕的自然风光和丰富文化，享受一次难忘的旅程。