攻略社恐男需要耐心、理解和策略。以下是一些建议，希望能帮助你成功追到社恐男：
了解他的兴趣爱好
询问他喜欢做什么、喜欢看什么电影或听什么音乐。这可以为你提供共同话题，让他感到舒适。
建立深层次的联系
在他感到舒适和自在的环境中与他交谈，例如在他熟悉的地方或与他兴趣相关的活动中。
鼓励他表达自己的感受和想法，给予他足够的尊重和理解。
避免让他感到不舒服
避免在公共场合或人多的地方与他交谈，这可能会让他感到紧张和不安。
用幽默的方式与他交流，这可以减轻他的紧张情绪。
寻找共同活动
尝试与他一起参加一些轻松有趣的活动，例如看电影、散步或一起做饭。这可以帮助你更好地了解他，同时也可以让他逐渐适应社交环境。
建立信任关系
表现出自己是一个值得信任和可靠的人，不要试图去逼迫他或让他感到不安。
尊重他的感受和决定，让他知道你在乎他的想法和意见。
逐步深入关系
从朋友关系开始，逐渐增加互动的深度。当他对你的信任感增强后，再慢慢深入探讨感情。
选择合适的沟通方式
如果面对面交流困难，可以先通过文字沟通，例如通过社交软件或书信来表达自己的情感。
准备好一些话题和问题，在需要的时候使用，避免尴尬的沉默。
给予时间和空间
追求社恐男孩需要耐心和坚持，给他足够的时间和空间来适应你们之间的关系。
保持积极的态度
不要害怕失败，每次尝试都是一次成长的机会。保持积极的心态，让他感受到你的真诚和热情。
通过以上策略，你可以逐步攻略社恐男，帮助他克服恐惧，建立稳定的感情关系。记住，每个人都是独特的，找到适合你们两个人的相处方式是最重要的。