飞机中转时住宿的选择和攻略如下：
机场酒店：
许多机场都设有酒店，提供方便的住宿选择。您可以直接从航站楼步行前往酒店，避免不必要的交通不便。例如，西安咸阳机场就提供中转服务，包括吃饭、住宿、交通和寄存，且全部免费。
胶囊旅馆：
胶囊旅馆提供基本且价格实惠的住宿选择，适合预算有限的旅客。胶囊旅馆通常位于机场附近，提供24小时入住服务。
市中心酒店：
如果您想在转机期间探索城市，可以考虑入住市中心酒店。市中心酒店通常提供更舒适的住宿环境，但价格可能较高。
机场休息室：
部分机场提供休息室服务，您可以在休息室内休息，享受基本的设施如床、沙发、浴室和洗手间。这种方式适合需要短暂休息的旅客。
中转包：
有些机场提供中转包服务，包括一张床、毯子、枕头和其他一些必要的设施。这种方式适合需要在机场过夜但预算有限的旅客。
免费住宿服务：
部分机场对中转旅客提供免费住宿的服务，通常需要满足一定的条件，如“空空”中转（即始发地和目的地为不同城市且中转时间超过一定时长）。例如，大连国际机场、西安咸阳机场等都提供此类服务。
建议
提前规划：在开始行程之前，请务必了解中转流程、提前办理登机手续、了解行李规定，并预留足够的时间以应对可能出现的问题。
选择住宿方式：根据您的预算、中转时间和需求选择合适的住宿方式。如果需要节省费用，可以考虑胶囊旅馆或机场休息室；如果希望更舒适，可以选择机场酒店或市中心酒店。
提前预订：部分机场的免费住宿服务需要提前申请，建议提前了解并准备好所需的申请材料。
通过以上攻略，您可以更好地安排中转期间的住宿，确保行程的顺利进行。