西藏旅行攻略
西藏，这片神秘而壮丽的土地，以其独特的自然风光、深厚的历史文化和少数民族风情吸引着无数旅行者。以下是一份详细的西藏旅行攻略，帮助你规划一次难忘的旅程。
交通方式
乘飞机 西藏拉萨贡嘎机场与北京、成都、重庆、西安、上海、广州等大城市都有直飞航班。
贡嘎机场距拉萨市区约60多公里，机场内有班车可到拉萨市内，每人40元，约50分钟到市中心娘热路民航售票处。
自驾
川藏公路（国道318）：成都出发，经过雅安、康定、雅江、巴塘等地，最终到达拉萨。
滇藏公路： 从云南昆明出发，经过大理、丽江、香格里拉、德钦、盐井等地，最终到达拉萨。 新藏公路
乘火车
青藏铁路沿途风景优美，可以逐步适应高原气候。从北京、成都、重庆、西宁、兰州等地都有直达拉萨的火车。
行程规划
第1天：
抵达拉萨
抵达拉萨后，适应高原环境，休息调整。
下午参观布达拉宫，了解西藏的历史和文化。
晚上游览八廓街，体验藏族传统文化，品尝藏式美食。
第2天：
拉萨市区游
上午参观罗布林卡，欣赏精美的园林和建筑。
下午前往藏医药博物馆，了解藏医药的历史和文化。
晚上在拉萨市区享用晚餐，体验当地的夜生活。
第3天：
拉萨 - 羊卓雍措 - 卡若拉冰川
上午前往羊卓雍措，欣赏美丽的湖泊和雪山。
下午参观卡若拉冰川，感受大自然的壮丽。
晚上返回拉萨，休息调整。
第4天：
拉萨 - 林芝
上午乘坐飞机前往林芝，途中可以在米拉山口稍作停留，欣赏壮丽的山景。
下午抵达林芝，入住酒店，休息调整。
晚上在林芝市区品尝当地美食，逛逛夜市。
第5天：
林芝 - 南迦巴瓦峰 - 雅鲁藏布江大峡谷
上午前往南迦巴瓦峰，欣赏壮丽的山峰和云海。
下午游览雅鲁藏布江大峡谷，感受大自然的鬼斧神工。
晚上返回林芝，休息调整。
第6天：
林芝 - 拉萨
上午从林芝出发，返回拉萨。
途中欣赏羊卓雍措的美景。
晚上抵达拉萨，结束旅程。
注意事项
高原反应：
初到西藏，可能会有高原反应，要注意休息，避免剧烈运动。
气候：
西藏气候干燥，早晚温差大，要注意保暖和防晒。
宗教信仰：
尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。
饮食：
多吃水果蔬菜，避免过度饮酒和吸烟。
行程安排：
建议提前规划好行程，选择合适的交通工具和住宿，确保旅途顺利。
实用建议
提前预订：
由于西藏旅游旺季时机票和火车票较为紧张，建议提前30天预订。
选择旅行社：
选择有信誉的旅行社，确保行程的安全和舒适。
携带物品：
防晒霜、太阳帽、补水霜、抗过敏药、止泻药等。
尊重当地文化：
在游览过程中，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不随意拍照和破坏环境。
通过以上攻略，希望能帮助你顺利安排一次难忘的西藏之旅。祝你旅途愉快!