为小朋友准备早餐时，应注重营养均衡，口味适中，并且制作过程简便易行。以下是一些推荐的早餐攻略：
起司蔬菜蛋饼 材料
：两个鸡蛋、芹菜、奶酪若干。
做法 打入两个鸡蛋，加入芹菜叶和海鲜酱油搅打均匀。 倒入平底锅，煎至半凝固后翻面，撒上奶酪丝，烤至融化上色。 推荐理由
奶香玉米饼 材料
：干酵母、玉米面、面粉、奶粉、鸡蛋。
做法 酵母用温水调匀，与其他材料混合成面糊，饧发20-30分钟。 平底锅煎至两面金黄。 推荐理由
香芹鸡肉三明治 材料
：鸡胸肉、姜片、芹菜、西红柿、鸡蛋、生菜、法式面包。
做法 鸡胸肉煮熟撕碎，香芹切丝，与生菜、西红柿一起夹入法式面包中。 推荐理由
花生酱吐司卷+奶香南瓜粥 做法
吐司去边，涂上花生酱卷起，切成小段，煎至金黄。
南瓜蒸熟后与牛奶、大米煮成粥。
推荐理由：简单易做，营养丰富，适合快速准备。
番茄鸡蛋水饼+紫菜虾滑汤 做法
番茄切碎与鸡蛋、面粉调成糊，煎至两面金黄。
虾肉剁成泥，加入调料拌匀，与紫菜煮成汤。
推荐理由：口味鲜美，富有层次感。
紫米饭团+鲜菇蛋花汤 做法
紫米煮熟后与米饭混合，包入馅料，用海苔包裹。
香菇、金针菇与鸡蛋、葱花煮成汤。
推荐理由：颜色鲜艳，营养均衡，适合小朋友。
燕麦牛奶粥+坚果+水果 做法
燕麦片加牛奶和水搅拌均匀，微波加热1-2分钟，加入水果和蜂蜜。
推荐理由：燕麦富含纤维，牛奶补充蛋白质和钙质，水果提供维生素。
全麦吐司+鸡蛋+蔬菜 做法
全麦吐司上放煎蛋和炒菠菜或西红柿。
推荐理由：全麦吐司富含纤维，鸡蛋提供优质蛋白，蔬菜提供营养。
希腊酸奶+水果+坚果 做法
低糖酸奶中加入燕麦和切好的水果，搅拌均匀。
推荐理由：酸奶富含益生菌，水果提供维生素，坚果提供健康脂肪。
通过以上早餐攻略，可以为小朋友提供既健康又美味的早餐，保证他们一天的营养需求和活力满满。