福建连江的旅游攻略如下：
一日游行程推荐
早上：
从厦门岛出发，乘渡轮前往世界文化遗产——鼓浪屿。在鼓浪屿，可以漫步在青石板路上，欣赏欧式建筑和南洋风情，品尝地道的厦门沙茶面。
中午：
在厦门享用海鲜大餐，中山路附近的海鲜大排档是必去之地。
下午：
驱车约一小时抵达连江的琯溪口镇，这里以美丽的沙滩和渔港闻名。可以漫步在海边，感受海风拂面，或者参观渔港，了解当地渔民的生活方式。
傍晚：
前往贵安温泉度假区，享受一场舒适的温泉SPA，消除一天的疲劳。这里的温泉水质优良，是放松身心的理想选择。
晚上：
品尝连江的特色美食，如鱼丸、海蛎煎等，夜幕降临后逛逛古镇夜市，感受闽东的烟火气。
二日游行程推荐
第一天：
上午：游览连江温泉公园，享受温泉泡汤的乐趣。
下午：参观福州的主要景点三坊七巷，感受福州的历史文化底蕴。
第二天：
上午：游览福州国家森林公园，享受大自然的宁静与美丽。
下午：继续游览其他景点，如西湖公园和于山等。
小众景点推荐
渔夫岛：有彩虹堤坝和手绘墙等景点，适合拍照留念。
奇达村：可以登顶俯瞰海上渔村，是摄影爱好者的天堂。
黄岐沙滩：退潮时沙滩面积大，适合赶海挖沙。
古石村：依山傍海，适合野餐露营。
平流尾地质公园：拥有独特的海蚀风貌景观，适合观浪观潮。
北茭鼻：可以观赏日出，是摄影和徒步的好去处。
交通指南
自驾：福州—福州机场高速-马尾隧道-红山隧道-沈海高速-琯头出口—终点。
公共交通：福州南站或北站，坐开往连江的大巴，琯头镇下车到达青芝山。
住宿推荐
贵安温泉度假区：提供舒适的温泉SPA，是放松身心的理想选择。
古镇民宿：在古镇附近有许多特色民宿，可以体验当地的生活方式。
注意事项
根据季节选择合适的衣物，秋冬季节适合穿多巴胺穿搭，颜色鲜艳，适合拍照。
提前预订门票和交通工具，以确保行程顺利进行。
注意安全，特别是在海边和山区活动时，遵守安全规定，避免发生意外。
希望这些攻略能帮助您更好地规划在连江的旅行，享受愉快的旅程!