乘坐高铁+大巴
高铁：从南宁东站乘坐动车到百色市田阳高铁站，耗时约1小时15分钟，票价一等座114元，二等座71元。
大巴：从田阳高铁站乘坐大巴到巴马县城，车程大约70分钟，票价30元。
公交车：到达巴马县城后，可以乘坐公交车或小巴到长寿村，车程大约半小时，票价5元。
乘坐飞机+机场大巴+大巴
飞机：抵达广西百色市的百色巴马机场，航班约1小时。
机场大巴：乘坐机场大巴到百色市田阳汽运站，车程20分钟，票价30元。
大巴：从田阳汽运站乘坐大巴到巴马县城，车程大约70分钟，票价30元。
公交车：到达巴马县城后，可以乘坐公交车到长寿村，车程大约半小时，票价5元。
乘坐火车+汽车
火车：从南宁乘坐火车到百色市，然后在百色火车站乘坐大巴车到巴马县，总耗时约2.5小时。
大巴：从巴马汽车站乘坐到长寿村的大巴，车程大约半小时，票价5元。
建议
最快方案：推荐乘坐高铁到田阳高铁站，再转乘大巴到巴马县城，最后乘坐公交车到长寿村。这种方案总耗时最短，约3小时50分钟左右，票价合计154元。
最经济方案：如果时间允许，可以选择乘坐飞机到百色巴马机场，再转乘机场大巴和田阳到巴马的大巴，总耗时约2小时，票价合计60元。
根据以上信息，乘坐高铁+大巴的方案是最快捷且经济的方式，适合时间紧迫且预算有限的朋友。如果时间充裕，乘坐飞机+机场大巴+大巴的方案虽然耗时稍长，但体验可能更为舒适。