腾讯手游助手卡顿的原因及解决方法如下：
内存不足
发射电脑管家小火箭：释放部分电脑内存。
加内存条：如果机器内存本身较小且问题经常出现，可以考虑加内存条。
网络延迟和帧数低
检查网络连接：确保网速够快，避开网络使用高峰期。
调整性能设置：在腾讯手游助手的“设置中心”中调整性能设置，根据电脑配置适当调整。
电脑配置问题
清理电脑灰尘：过多的灰尘会影响电脑散热，导致反应慢。
杀毒和关闭开机启动软件：电脑中毒或运行的软件太多也会导致卡顿，可以使用腾讯电脑管家进行杀毒和关闭不必要的开机启动软件。
使用加速器
使用biubiu加速器：通过加速器优化腾讯手游助手的网络环境，减少掉帧和卡顿现象。
游戏服务器问题
选择免费游戏：有些游戏服务器本身反应慢，卡顿可能是由服务器问题导致，可以尝试玩一些免费游戏。
建议优先从内存不足和配置问题入手，通过释放内存、加内存条、清理灰尘和调整性能设置等方法解决。如果问题依然存在，可以考虑使用网络加速器或选择免费游戏。