电脑桌的高度选择应基于人体工程学原理，以确保使用者在使用电脑时保持健康的坐姿。理想的坐姿要求双脚平放在地面，膝盖和臀部成90度角，上半身自然直立，肩膀放松。视线应与显示器中间或稍上方对齐，头部和颈部保持自然位置。前臂应与地面平行或稍微向下倾斜，手腕保持自然弯曲。
对于大多数成年人来说，标准的电脑桌高度大约在 65到75厘米（约25.6到29.5英寸）之间。这个范围内的高度可以适应不同身高的用户，并且允许他们将手臂放在桌面上时保持肘部呈90度角，这是人体工程学推荐的姿势。
然而，考虑到个人身高差异，比较好的电脑桌高度应该能让用户在坐着的时候：
显示器顶部与眼睛齐平或略低。
具体来说，电脑桌的高度并不是固定的，因为可以根据人的身高来确定。男生和女生使用的电脑书桌高度是不一样的，男生使用的电脑桌高度会更高一些。
如果需要更精确的高度，可以考虑以下建议：
测量身高：
首先测量自己的身高。
确定显示器高度：
显示器顶部应与眼睛齐平或略低。
计算桌子高度：
理想情况下，桌子的高度应使你的手臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。
此外，如果条件允许，选择可调节高度的电脑桌和椅子会更加方便，可以根据个人的具体需求进行调整。
综上所述，一个合适的电脑桌高度大约在65到75厘米之间，但具体高度应根据个人的身高和使用习惯进行适当调整。