特摄，即 特殊摄影技术，是一种使用特别手段进行拍摄的作品，可以简单理解为“皮套加特效”的摄影作品。特摄技术包括使用微缩模型、光学摄影合成以及特殊效果等方法来制作出在现实中不存在或不可能存在的事物。
特摄的起源可以追溯到20世纪初的日本，圆谷英二是特摄技术的先驱之一，他拍摄的《夏威夷大海战》是特摄技术在电影上最初的应用。随着时间的推移，特摄技术逐渐发展成为一种独特的影视艺术形式，代表作品包括《奥特曼》、《假面骑士》、《超级战队》和《哥斯拉》系列等，这些作品不仅在日本国内享有盛誉，还在国际上具有广泛的影响力。
特摄不仅仅是一种电影技术，它还代表了一种文化现象，对文化输出起到了重要的推动作用。特摄作品通常包含两组拍摄班组，一组负责拍摄真人演员穿着紧身戏服或怪兽戏服表演的戏份，另一组负责拍摄特摄影像，主要以手工制作的特效和微缩模型为场景，再加上少量的视觉特效。
总的来说，特摄是一种利用特殊摄影技术制作出的影视作品，具有独特的视觉风格和娱乐价值，是日本流行文化的重要组成部分。