高途编程第一课的目标是让学生对编程有一个初步的了解，并掌握一些基本的编程技能和概念。以下是一些建议的步骤和内容：
编程语言介绍
简要介绍编程语言的概念和作用，让学生了解编程语言的基本概念以及不同编程语言的特点和应用领域。
介绍常见的编程语言，如Python、Java、C++等，讲解它们的特点和适用领域，帮助学生选择合适的编程语言作为学习的起点。
编程环境搭建
教授学生如何安装和配置编程环境，包括编程编辑器、集成开发环境（IDE）等工具，以便他们能够开始编写和运行代码。
程序结构
讲解程序的基本结构，包括输入、处理和输出三个部分。通过实例演示，让学生理解一个简单程序的运行过程。
变量与数据类型
介绍变量的概念和作用，以及常用的数据类型，如整型、浮点型、字符型等。通过实例讲解，让学生学会如何定义和使用变量。
运算符与表达式
讲解常用的运算符，如加减乘除、赋值、比较等，并通过实例演示如何使用运算符进行基本的计算和逻辑判断。
控制流程
介绍编程中的控制流程，包括顺序结构、条件结构和循环结构。通过实例演示，让学生理解如何使用条件语句和循环语句控制程序的执行流程。
编程实践
通过编写简单的程序来巩固所学内容。可以从简单的数学计算、字符串处理等开始，逐渐增加难度，锻炼编程逻辑和算法思维能力。
编程规范和最佳实践
了解编程的规范和最佳实践，如命名规范、代码风格、注释等。这有助于提高代码的可读性和可维护性。
学习资源的获取和利用
学习编程需要掌握查找和利用学习资源的能力，如官方文档、教程、在线论坛等。学会自主学习和解决问题是编程学习的关键。
通过以上步骤，学生可以对编程有一个全面的认识，并具备编写简单程序的能力，为后续的学习打下坚实的基础。建议教师在授课过程中注重实例演示和实际操作，以帮助学生更好地理解和掌握编程的基本概念和技能。