研究生如果不会编程序，可以采取以下措施来提高编程能力：
学习基础知识
选择一门常用的编程语言，如Python、Java等，并通过学习相关教材、在线课程或参加培训班来系统地学习编程知识。
刷题练习
通过在线编程练习平台，如LeetCode、HackerRank等，从简单的题目开始，逐步提升难度，通过解决实际问题来熟悉常用的编程技巧和算法思想。
参与项目实践
主动找到一些与自己专业相关的项目，与同学或导师合作，参与其中并负责一部分编程任务。通过实践中的错误和挑战，不断积累经验和提高技能。
多阅读优秀的代码
阅读优秀的代码可以帮助理解编程思想和技巧。可以选择一些开源项目或优秀的编程书籍，仔细阅读其中的代码，并思考其设计思路和实现方法。
寻求帮助和指导
在学习过程中，遇到困难和问题时，可以积极寻求帮助和指导。可以向同学、导师或其他有经验的程序员请教，参加编程讨论组或论坛，与他人交流和分享经验。
边工作边学习
如果有机会，可以边工作边学习，实际工作中遇到的问题会促使你更深入地学习编程知识。
参加编程培训或课程
如果自学效果不佳，可以考虑参加一些编程培训或课程。这些培训通常会有专业的导师指导和实践项目，可以帮助你更快地提高编程能力。
动手实践
多写代码，从简单的程序开始，逐步增加难度。可以尝试解决更复杂的问题，参与到开源项目中，与其他有经验的开发者交流。
通过以上方法，研究生可以逐步提高自己的编程能力，并在研究生阶段积累宝贵的实践经验。关键是要保持学习的积极性和耐心，不断实践和探索，相信自己能够逐渐成为一名合格的程序员。