选择编程用的处理器时，R5和i5各有其优势，具体选择哪个处理器取决于您的需求和预算。以下是它们之间的一些比较和建议：
架构和性能
R5：采用AMD Zen架构，通常具有更多的核心和线程，提供更好的多任务处理能力。在多核性能方面表现出色，适合需要同时运行多个程序或进行多媒体编辑、编码等任务。
i5：采用Intel的x86架构，以其高单核性能著称，在游戏和单线程应用程序方面表现出色。在单核性能方面略胜一筹，适合日常办公、网页浏览、观看视频或轻度游戏等任务。
价格和性价比
R5：价格相对较低，性价比较高。在相同性能下，R5通常比i5更便宜，适合预算有限的用户。
i5：价格相对较高，但性能稳定，适合对性能有较高要求且预算充足的用户。
应用场合
R5：适合需要多任务处理、高性能计算、图像处理等场景。例如，在处理视频剪辑、大型软件运行、多开程序等情况下，R5会有更好的表现。
i5：适合需要高单核性能、游戏、轻度视频编辑等场景。例如，在玩大型游戏、进行科学计算、需要快速响应的应用程序等情况下，i5会有更好的表现。
其他因素
制程工艺：AMD的制程工艺通常较高，可以在更低功耗下释放更多性能。这使得R5在轻薄本中具有一定优势。
兼容性：R5使用AMD AM4接口，而i5采用Intel 1151接口，因此需要选择不同型号的主板和安装方式。
散热：i5的散热性能通常较好，适合长时间高负载运行。而R5在散热方面可能稍逊一筹，但这也取决于具体型号和散热设计。
总结建议：
如果需要更强的多核性能和较高的性价比，且预算有限，建议选择R5。例如，在处理多任务、视频剪辑、大型软件运行等情况下，R5会有更好的表现。
如果对单核性能要求较高，或需要运行大型游戏、科学计算等，且预算充足，建议选择i5。例如，在玩大型游戏、进行科学计算、需要快速响应的应用程序等情况下，i5会有更好的表现。
如果注重稳定性和兼容性，且预算有限，可以考虑选择R5。例如，在轻薄本中，R5的高性价比和多核性能使其成为一个不错的选择。
如果需要更好的散热性能和长时间高负载运行，且预算充足，建议选择i5。例如，在需要长时间进行高负载任务的情况下，i5的散热性能和稳定性更胜一筹。
希望这些建议能帮助您做出更合适的选择。