零基础学习编程需要从理论到实践，逐步建立自己的知识体系。以下是一些建议：
学习基础知识
理解编程基础概念：学习编程语言的基本语法、数据类型、运算符、控制结构、函数等。可以通过阅读教材、在线教程、视频教程等方式学习。
选择编程语言：选择一门适合初学者的编程语言，如Python、Java或C++。Python因其简洁的语法和广泛的应用而常被推荐为初学者首选。
掌握核心课程
数据结构与算法：学习常用的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图）和算法（排序、查找、动态规划等）。
操作系统与计算机网络：理解操作系统的基本原理（如进程管理、内存管理、文件系统）和计算机网络的基本概念（如TCP/IP协议、网络设备）。
实践编程项目
参与开源项目：在GitHub等平台上参与开源项目，提高编程技能，学习团队协作和代码管理。
构建个人项目：从简单的项目开始，如建立个人网站、开发一个小应用程序，逐步增加项目的复杂度。
学习经典编程语言
深入理解语言特性：研究所选编程语言的核心特性和最佳实践，例如Python的列表解析和C++的内存管理。
掌握多门语言：根据个人兴趣和未来职业规划，掌握一门或几门主流编程语言。
持续练习与反思
大量练习：编程需要大量的练习和实践，通过不断地写代码来提高自己的编程能力。
解决问题：尝试解决一些编程难题，参加编程竞赛或编写小程序来锻炼自己的问题解决能力。
代码审查：学习如何审查自己的代码，找出潜在的问题并进行改进。
参与社区与论坛
加入编程社区：如Stack Overflow、Reddit的编程相关板块等，与其他学习者和经验丰富的开发者互动，提问和分享经验。
制定学习计划
设定学习目标：明确自己的学习目标，制定合理的学习计划，分解任务并保持每天的学习时间。
通过以上步骤，你可以逐步建立起自己的编程知识体系，并在实践中不断提高自己的编程能力。记住，学习编程是一个长期的过程，需要耐心和坚持。