编写编程技术能力时，可以从以下几个方面进行：
编程语言
列出你熟练掌握的编程语言，如Python、Java、C++等，并简要说明你对这些语言的熟练程度和在项目中的应用经验。
数据结构与算法
描述你熟悉的常用数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）和算法（如排序、搜索、递归、动态规划等），并说明你如何运用这些知识解决实际问题。
编程实践与项目经验
分享你在编程实践中的经验，包括参与的项目、担任的角色、具体贡献以及从中学到的技能。
技术文档与注释
强调你能够编写清晰、准确和易于理解的技术文档，包括项目需求文档、设计文档、用户手册等，并说明你如何通过注释帮助其他开发人员理解代码。
软件开发流程
描述你对软件开发流程（如需求分析、设计、开发、测试和部署）的全面掌握，并举例说明你在过往项目中如何应用这些流程。
工具与框架
如果你对某些开发框架（如Spring、Django、React等）或工具（如Git）有深入的了解和实践经验，可以详细说明。
问题解决与逻辑思维能力
强调你能够迅速定位问题所在，运用逻辑思维对问题进行拆解和分析，并最终找到有效的解决方案。
软考与认证
如果你通过了相关的软考或认证（如PMP、软考等），可以提及这些认证及其对你的职业发展的帮助。
个人特质
除了技术能力外，还可以提及你的个人特质，如团队合作、沟通能力、创新思维等，这些都能增加你的竞争力。
持续学习
最后，强调你对持续学习的承诺和态度，说明你如何保持技术知识的更新和技能的提升。
通过以上几个方面的详细描述，你可以全面而准确地展示自己的编程技术能力，从而在求职或自我评价中脱颖而出。