要实现灯光的左右摇摆效果，可以使用单片机的定时器和端口操作来实现。以下是一个基于51单片机的示例程序，使用C语言编写：
```c
include
sbit led = P2^0； // 将P2.0位定义为LED输出
void delay（unsigned int ms） {
unsigned int i, j, k；
for （i = 0； i < ms； i++）
for （j = 200； j > 0； j--）
for （k = 248； k > 0； k--）；
}
void left_shift（） {
for （unsigned char i = 0； i < 8； i++） {
led = 1 << i； // 点亮当前位
delay（50）； // 延时50ms
}
for （unsigned char i = 7； i > 0； i--） {
led = 1 << i； // 点亮当前位
delay（50）； // 延时50ms
}
}
void right_shift（） {
for （unsigned char i = 0； i < 8； i++） {
led = 1 << （7 - i）； // 点亮当前位
delay（50）； // 延时50ms
}
for （unsigned char i = 7； i > 0； i--） {
led = 1 << （7 - i）； // 点亮当前位
delay（50）； // 延时50ms
}
}
void main（） {
while （1） {
left_shift（）； // 左移
delay（1000）； // 延时1秒
right_shift（）； // 右移
delay（1000）； // 延时1秒
}
}
```
代码解释：
delay函数：
用于产生延时，参数为延时的毫秒数。
left_shift函数：
实现左移操作，通过逐位点亮LED并延时50ms来实现。
right_shift函数：
实现右移操作，通过逐位点亮LED并延时50ms来实现。
main函数：
在无限循环中调用left_shift和right_shift函数，实现灯光的左右摇摆效果。
注意事项：
代码中使用了`include
`led = 1 << i；`用于将P2口的某一位设置为1，从而点亮对应的LED。
延时函数`delay`通过嵌套的for循环来实现毫秒级的延时。
这个程序可以在51单片机上运行，实现LED的左右摇摆效果。如果需要调整摇摆的速度，可以修改`delay`函数中的延时时间。