要将Python编写的程序发给朋友，你可以按照以下步骤操作：
安装PyInstaller
首先，确保你的计算机上已经安装了Python。然后，使用pip安装PyInstaller。在命令行中输入以下命令：
```bash
pip install pyinstaller
```
如果你使用的是国内镜像源，可以尝试以下命令以加快安装速度：
```bash
pip install -i https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple pyinstaller
```
打包程序
假设你有一个名为`hello.py`的简单Python程序，你可以使用以下命令将其打包成一个单一的可执行文件：
```bash
pyinstaller --onefile hello.py
```
打包完成后，你会在当前目录下看到一个名为`dist`的目录，里面包含了打包好的可执行文件（例如`hello.exe`）。
分享程序
将生成的可执行文件（例如`hello.exe`）和任何需要的数据资料放在同一目录下，然后压缩成一个压缩包（例如`.zip`或`.rar`）。
将这个压缩包发送给你的朋友，他们只需解压文件并双击可执行文件即可运行程序，无需安装Python环境。
建议
确保兼容性：如果你的朋友使用的是不同的操作系统，你可能需要为不同的系统分别打包程序（例如，使用`pyinstaller`的`--onefile`选项可以生成适用于Windows的`.exe`文件，对于Linux可以使用`.tar.gz`，对于macOS可以使用`.dmg`）。
提供文档：为了方便你的朋友理解和使用你的程序，最好提供一份简单的文档，说明如何运行程序以及程序的功能。
通过以上步骤，你可以轻松地将Python程序分享给朋友，而不必担心他们是否安装了Python或相关依赖。