计算编程用时通常有以下几种方法：
使用System.currentTimeMillis（）
在Java中，可以使用`System.currentTimeMillis（）`函数来记录代码执行前后的时间戳，从而计算出代码的执行时间。
示例代码：
```java
long start = System.currentTimeMillis（）； // 记录开始时间
// some code
long finish = System.currentTimeMillis（）； // 记录结束时间
long elapsedTime = finish - start； // 计算耗时
```
使用System.nanoTime（）
`System.nanoTime（）`提供了更高精度的时间测量，适用于需要精确到微秒或纳秒级别的耗时计算。
示例代码：
```java
long start = System.nanoTime（）； // 记录开始时间
// some code
long finish = System.nanoTime（）； // 记录结束时间
long elapsedTime = finish - start； // 计算耗时，单位为纳秒
```
使用编程效率计算公式
编程效率的计算公式可以根据完成的任务数量除以所花费的时间和资源来衡量。
示例公式：
```
编程效率 = 完成的任务数量 / 所花费的时间和资源
```
日志记录
在代码中添加日志记录，记录关键步骤的时间戳，然后通过日志分析工具来计算各步骤的耗时。
建议
选择合适的方法：根据具体需求和场景选择合适的时间测量方法。如果需要高精度的时间测量，建议使用`System.nanoTime（）`。如果需要简单的耗时统计，可以使用`System.currentTimeMillis（）`。
记录关键步骤：在代码中添加日志记录，可以帮助你更好地了解代码的执行情况，从而优化编程效率。
希望这些方法能帮助你更准确地计算编程用时。