在PLC编程中，通常使用特定的编程语言（如梯形图、功能块图、顺序功能图等）来创建程序。要在PLC编程中输出一个长方形，你需要使用编程语言的控制结构（如循环）和输出指令。以下是一个使用Python模拟PLC编程输出长方形的示例代码：
```python
定义长方形的高度和宽度
height = 3
width = 4
使用循环输出长方形
for num_height in range（1, height + 1）:
for num_width in range（1, width + 1）:
print（'', end=''） 输出一个，不换行
print（） 换行，开始下一行的输出
```
这段代码首先定义了长方形的高度和宽度，然后使用两个嵌套的for循环来输出长方形。外层循环控制行数，内层循环控制每行的列数。`print（'', end=''）`用于输出一个``字符，并且`end=''`参数确保输出不换行。每行输出完毕后，使用`print（）`进行换行。
如果你使用的是其他PLC编程语言，输出长方形的方法会有所不同，但基本思路是相似的：使用循环结构来控制行和列的输出。
请根据你使用的PLC编程语言进行相应的调整。如果你需要更具体的帮助，请提供你使用的PLC编程语言版本和具体的编程环境。