制作编程工作岗位的视频可以按照以下步骤进行：
准备工作
准备所需的设备和软件，包括摄像机或智能手机、电脑、屏幕录制软件（如OBS Studio、Camtasia等）。
确定拍摄内容
明确拍摄的目标和内容，可以选择拍摄整个编程过程或只选取关键步骤。
添加解说或文字说明，帮助观众更好地理解。
设置拍摄设备
如果使用摄像机，设置在适当的角度和位置，确保清晰拍摄屏幕和键盘操作。
如果使用智能手机，可以使用手机支架来固定手机，保证拍摄稳定性。
进行录屏和拍摄
确保屏幕录制软件已打开，设置好录制区域和音频来源。
同时启动摄像机或智能手机进行拍摄，保持操作流畅，避免错误和卡顿。
编辑和后期制作
使用视频编辑软件对录制的视频和音频进行剪辑和处理，删除无关片段，调整画面和音频质量。
添加字幕、特效等，增强视频的可读性和吸引力。
导出和发布
将视频导出为常见的视频格式（如MP4、AVI等），并进行压缩。
上传到视频分享网站、社交媒体平台或自己的网站，便于分享和传播。
建议
内容质量：确保教学内容的专业性和准确性，适合目标受众的学习需求。
视频长度：控制视频时长，避免过长或过短，保持内容精炼且易于消化。
互动性：在视频中加入互动环节和实践练习，提高学习者的参与度和学习效果。
定期更新：随着技术的不断发展，定期更新视频内容，保持与行业趋势同步。
反馈机制：鼓励学习者提供反馈，及时回复问题和疑惑，持续改进课程内容。
通过以上步骤和建议，可以制作出高质量的编程工作岗位视频，有效传授编程知识和技能。