在编程中退出不同的模式和环境，通常有以下几种方法：
Windows环境
Visual Studio：按下`Ctrl + F5`键可以退出调试模式。
Eclipse：按下`Ctrl + F11`键可以停止程序的运行。
IntelliJ IDEA：按下`Ctrl + F2`键可以停止程序的运行。
Vim：按下`Esc`键，然后输入`:q`命令可以退出编辑器。
Emacs：按下`Ctrl + X`，然后按下`Ctrl + C`键可以退出编辑器。
Visual Studio Code：按下`Ctrl + F5`键可以退出调试模式。
Linux环境
Vim：按下`Esc`键，然后输入`:q`命令可以退出编辑器。
Emacs：按下`Ctrl + X`，然后按下`Ctrl + C`键可以退出编辑器。
通用快捷键
Enter/Return键：在大多数编程环境中，按下`Enter`键表示确认或执行当前输入的命令。它通常用于提交代码或命令。
F5键：在许多集成开发环境（IDE）中，按下`F5`键表示启动程序的调试或运行。F5键通常用于编译并执行整个程序。
Ctrl + C：在多数编程环境中，按下`Ctrl + C`键可以终止当前运行的程序或命令。
Ctrl + PauseBreak：在某些环境中，如Visual Studio，按下`Ctrl + PauseBreak`键可以暂停程序，再按一下`ESC`键可以退出编程模式。
建议根据所使用的编程环境和编辑器选择合适的快捷键组合，以提高开发效率。