对于中老年人学习编程，以下是一些推荐的书籍：
《Python编程：从入门到实践》
这本书内容丰富，包含实用的案例，讲解深入浅出，适合老年人逐步学习Python编程。
《Python编程快速上手-让繁琐工作自动化》
这本书以Python为例，简明易懂地介绍了编程的基本概念和语法，适合初学者入门，特别是中老年人。
《JavaScript高级程序设计》
详细介绍了JavaScript的语法和常用技术，适合有一定编程基础的中老年人，帮助他们更好地理解和操作网页。
《C语言程序设计》
介绍了C语言的基本概念和编程技巧，适合有一定数学和逻辑思维能力的中老年人。
《Java编程思想》
以深入浅出的方式介绍了Java的基本概念和高级特性，适合有一定编程基础的中老年人。
《代码整洁之道》
这本书为代码清理和软件开发提供了宝贵见解，适合初学者乃至专业程序员，帮助他们理解代码整洁的重要性。
《程序员修炼之道：从小工到专家》
由Andrew Hunt和Dave Thomas合著，以用户的需求为中心，旨在用最为简洁的代码完成达成最大的目标，适合所有编程学习者。
这些书籍既考虑了编程语言的难易程度，也兼顾了中老年人的学习特点和需求，建议从Python开始，逐步深入学习其他编程语言。同时，可以结合在线课程如中国大学MOOC（慕课）平台上的相关课程，以获得更全面的指导和实践机会。