对于40岁想要学习编程的人来说，以下是一些建议的步骤和资源：
确定学习目标
明确学习编程的原因，比如是为了提升职业技能、兴趣爱好或是为了解决工作中遇到的问题。
设定具体的学习目标，例如想要成为软件开发人员、数据分析师或是开发自己的应用。
选择编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Ruby。这些语言相对容易入门，并且有广泛的应用领域。
例如，Python因其简洁的语法和强大的库支持，非常适合初学者。
学习资源
利用免费和付费的学习资源，包括在线课程、书籍、教程和编程社区。
可以参加线下的编程培训班，或加入在线学习平台如Coursera、edX、Udemy等。
阅读官方文档和参与编程论坛，如Stack Overflow，以获取帮助和交流经验。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划，每天分配一定的时间来学习和实践编程知识。
保持学习的动力和耐心，坚持每天编码。
练习项目
通过实践项目来巩固所学知识，可以从简单的编程问题开始，逐步尝试更复杂的项目。
参与开源项目，这样可以在实际中应用所学的知识，并且提高自己的编程能力。
寻找学习伙伴和导师
加入编程社区，与其他学习者进行交流和学习。
寻找一个有经验的导师，可以帮助你解决问题，指导你的学习过程。
持续学习和更新
编程是一个不断进步和发展的领域，需要不断学习和更新自己的知识。
关注行业的最新动态，参加技术会议和研讨会，不断提升自己的技能。
其他建议
保持冷静，持之以恒地学习编程。
从基础学起，逐步深入，不要浅尝辄止。
学习使用搜索引擎（如Google）和英文文档，以便更好地获取信息和资源。
通过以上步骤，40岁的人可以有效地学习编程，并逐步提升自己的编程能力。记住，学习编程需要时间和努力，但只要保持热情和耐心，就一定能够取得成功。