在英雄联盟手游中，腕豪（Braum）是一位多功能的战士英雄，适合担任上单、中单、辅助甚至打野位置。以下是一些关于腕豪的出装和打法建议：
出装推荐
上单出装：
破败王者之刃：提供攻击力和生命偷取，适合对抗坦克和脆皮英雄。
死亡之舞：提供攻击速度、生命偷取和冷却缩减，增强持续输出能力。
斯特拉克的挑战护手：提供生命值、护甲和冷却缩减，增强生存能力。
血手：提供生命值、护甲和生命偷取，增强团战生存能力。
亡者的板甲：提供生命值、护甲和移动速度，增强生存和游走能力。
石像鬼板甲：提供生命值、护甲和魔法抗性，增强团战生存能力。
符文推荐
征服者：提供攻击力、生命值和冷却缩减，适合腕豪的持续输出和生存能力。
残暴：提供基础伤害，适合需要前期压制或快速击杀的情况。
复苏之风：提供生命回复，适合需要持续续航的对局。
甜食专家：提供生命值和冷却缩减，适合需要增强生存能力的对局。
打法技巧
连招：腕豪的爆发连招是 `AAQAEWRAA`，这套连招可以快速对敌人造成伤害并积攒豪意值。
控制技能：利用 `E技能` 进行位移和控制，`W技能` 提供爆发性伤害，`R技能` 可以进行位移并控制敌人。
对线策略：面对灵活英雄如剑姬、卡密尔时，可以利用 `W技能` 进行位移和眩晕，进行消耗和击杀。
团战：作为前排控制，利用 `E技能` 开团，配合 `R技能` 进行位移和控制，保护队友并输出伤害。
以上信息结合了不同时间点的出装和符文推荐，以及腕豪的技能特点和打法技巧，希望对你在游戏中使用腕豪有所帮助。