学编程时感到烦躁是很常见的现象，以下是一些建议可以帮助你缓解这种情绪：
确认兴趣
反思一下你对编程的兴趣。如果你对当前的学习内容或项目没有兴趣，那么很难保持持续的动力和热情。你可以尝试思考编程在你生活中的应用，或者找到一些有趣的项目来激发你的兴趣。
调整心态
保持耐心和积极的心态。编程是一个需要不断学习和实践的技能，初期可能会遇到很多挑战和困难。记住，坚持下来就有机会搞懂问题。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划，将大目标分解为小目标，并安排明确的时间表。这样可以让你更有条理地进行学习，避免感到迷茫和焦虑。
寻找学习伙伴
和其他编程爱好者交流，寻找学习伙伴或加入编程社区。这样可以获得支持和鼓励，同时也能通过分享经验和解决问题来提高自己的技能。
实践项目
通过实践项目来学习编程。动手编写代码，解决实际问题，可以让你更直观地理解编程知识，并且获得成就感。
休息和放松
当感到烦躁时，不妨暂时放下手头的工作，起来活动一下或者出去散步。适当的休息和放松可以帮助你恢复精力，重新投入到学习中。
寻找乐趣
尝试从编程中找到乐趣。编程可以是一种创造性的活动，通过编写代码实现自己的创意和想法。参加编程竞赛、Hackathon等活动，也可以让你感受到编程的乐趣和激情。
保持好奇心
对新知识保持好奇心，不断学习和探索。了解编程的重要性和应用，选择适合自己的编程语言和项目，可以让你重新认识编程的价值和意义。
寻求帮助
如果你感到压力过大或困惑，不妨寻求他人的帮助和支持。可以请教导师、参加编程培训课程或在线课程，通过系统的学习来提高自己的技能。
重新评估
如果你尝试了以上方法仍然对编程没有兴趣，那么可能需要重新评估自己的职业选择。不是每个人都适合或喜欢编程，找到适合自己的职业道路可以让你更加快乐和满意地工作。
总之，学编程时感到烦躁是很正常的，但通过调整心态、制定学习计划、寻找学习伙伴和实践项目等方法，你可以逐渐克服这种情绪，重新发现编程的魅力。