在方舟手游中，抓取不同级别的恐龙对于食物的需求和效果是不同的。根据提供的信息，以下是几种被认为在食物获取方面表现较好的恐龙：
霸王龙：
在最高难度时，霸王龙是非常有用的，尤其是在野生恐龙最高等级达到120级时。
南方巨兽龙（南巨）：
南巨在高山上比较稀少，但如果你有足够的资源，可以耐心地等待并引诱它们到海里淹死，以获得更高等级的个体。
风神：
虽然风神的稀有度较低，但它在获取食物方面表现良好，尤其是当等级达到90级以上时。
其他恐龙：
例如迅猛龙适合下蛋，鳄鱼适合前期使用，而骇鸟和美颌龙则更多是作为娱乐选择。
请根据你的游戏进度和资源情况选择合适的恐龙进行捕捉。