要在新建的文档中编写编程文件，你可以遵循以下步骤：
选择文本编辑器或集成开发环境（IDE）
常见的文本编辑器包括记事本、Sublime Text、Atom、Visual Studio Code等。
IDE如PyCharm、Visual Studio等也支持编程文件的编写。
创建新文档
在文本编辑器中，通过文件菜单中的“新建”选项或快捷键（如Ctrl+N）来创建一个新的文本文档。
在macOS中，可以通过“文本编辑”应用程序或Spotlight搜索来新建文档。
在Linux中，可以使用文本编辑器如Gedit、Nano或Vim来创建新文件。
编写代码
在新建的文档中输入你的编程代码。根据编程语言的不同，输入相应的语法和操作符。
编写代码时，应遵循相应语言的规则，并进行适当的注释。
保存文件
完成代码编写后，通过文件菜单中的“保存”选项或快捷键（如Ctrl+S）来保存文件。
文件名应包含相应的文件扩展名，例如.py表示Python文件，.html表示HTML文件等。
运行代码
根据编程语言的不同，使用相应的工具或环境来运行代码。例如，Python代码可以在命令行中运行，HTML文件可以在浏览器中打开。
建议
选择合适的工具：根据你的编程需求和习惯选择合适的文本编辑器或IDE。
学习基本语法：在编写代码之前，先学习相应的编程语言的基本语法和规则。
定期保存：在编写代码时，定期保存文件，以防意外丢失数据。
使用版本控制：对于重要的项目，建议使用版本控制系统（如Git）来管理代码。
通过以上步骤，你就可以在新建的文档中编写和运行编程文件了。