Lingo的编程步骤如下：
模型开始 ：以“Model:”开始，表示模型的开始。集合部分
定义集合：使用“sets”关键字，后跟集合名称和成员列表。
示例：`sets: product / A B /；` 表示定义了一个名为`product`的集合，包含成员`A`和`B`。
数据部分
输入数据：使用“data”关键字，后跟属性名称和数据列表。
示例：`data: a = 1, 2, 3；` 表示为属性`a`输入数据`1, 2, 3`。
变量的初始化
定义初值：使用“init”关键字，后跟变量名称和初值。
示例：`init: x = 0, y = 1；` 表示为变量`x`和`y`定义初值`0`和`1`。
目标与约束
定义目标函数：使用目标函数关键字，如“max”或“min”，后跟目标表达式。
定义约束条件：使用约束条件关键字，如“<=”、“>=”、“==”，后跟约束表达式。
示例：`min = 2 * x + 3 * y；` 表示定义目标函数为最小化`2 * x + 3 * y`。
`x >= 1；` 表示定义约束条件`x`大于等于`1`。
模型结束：
以“End”结束，表示模型的结束。
示例
```lingo
Model:
sets:
S / 1..5 / : x；
T / 1..5 / : y；
endsets
data:
x = 1, 2, 3, 4, 5；
y = 1, 2, 3, 4, 5；
enddata
init:
sum_xy = 0；
endinit
min = sum（S, x） * sum（T, y） - sum（S, x * y）；
@for（S（i） in S（1..5）,
@if（i <= 3,
sum（T, y（i）） >= 2 * i；
@else,
sum（T, y（i）） <= 3 * （5 - i）；
）
）；
end
```
解释
集合部分：
定义了两个集合`S`和`T`，分别包含成员`1`到`5`。
数据部分：
为集合`S`和`T`的成员分别赋值`1`到`5`。
变量的初始化：
定义了一个变量`sum_xy`并初始化为`0`。
目标与约束：
定义了目标函数为最小化`sum（S, x） * sum（T, y） - sum（S, x * y）`，并添加了两个约束条件：
`sum（T, y（i）） >= 2 * i` 对于`i`在`1`到`3`之间。
`sum（T, y（i）） <= 3 * （5 - i）` 对于`i`在`4`到`5`之间。
通过以上步骤和示例，您可以开始使用Lingo进行编程。根据问题的规模选择是否使用集合语言，并按照上述结构编写Lingo程序。