编程初学者可以通过以下几种方式来刷题，以提高编程能力：
在线刷题平台
LeetCode：提供各种难度和类型的编程题目，适合初学者逐步提升编程能力。
HackerRank：提供多种编程语言的题目，包括算法、数据结构、数据库等，适合初学者循序渐进地提升编程能力。
Codecademy：提供丰富的编程课程和项目，帮助初学者系统地学习编程语言和基本的编程概念。
CodeSignal：提供编程题目和详细解析，适合初学者巩固所学知识。
编程竞赛
ACM国际大学生程序设计竞赛：通过参加竞赛，初学者可以接触到更加复杂和实际的编程问题，并与其他程序员进行比较和交流。
Google Code Jam：另一个编程竞赛平台，适合初学者锻炼编程能力。
项目练习
选择一些小型的项目来练习编程技能，如网页开发、小程序开发或游戏开发等，通过实践来巩固所学的知识。
刷经典算法题
选择一些经典算法题目，如排序算法、查找算法、动态规划等，并尝试自己实现这些算法。
参考优秀代码
在刷题过程中，可以参考一些优秀的解答代码，学习其他程序员的思路和技巧。可以通过查看讨论区或者参考书籍来获取这些优秀代码。
制定刷题计划
根据自己的时间和学习进度，每天或每周安排一定的刷题量，并设定一个合理的时间目标。
注意解题思路和方法
在解题过程中，不仅要解出正确的答案，还要学习解题思路和优化方法。每道题目都要进行分析和思考，尽量找出最优解。
调试和测试
完成代码编写后，需要进行调试和测试，确保代码逻辑正确。可以使用调试工具进行逐步调试，找出问题所在并进行修复。
总结和复习
在完成题目训练后，可以对整个解题过程进行总结和复习，查漏补缺，加深记忆。
通过以上方法，编程初学者可以有效地提高自己的编程能力。建议初学者从简单的题目开始，逐渐提高难度，不要急于求成，注重理解和掌握解题思路。