编写运行在CPU上的程序涉及多个步骤，以下是一个基本的流程：
选择编程语言：
首先，你需要选择一种编程语言，如C、C++、Java等。
编写源代码：
使用所选的编程语言编写程序的源代码。源代码是程序的开发版，包含了要执行的指令和算法。
编译源代码：
将源代码输入编译器，编译器将源代码转换为机器语言的目标代码（即二进制代码）。这是CPU能够理解和执行的代码形式。
链接目标代码：
如果程序有多个源代码文件，需要将它们链接在一起，形成一个可以执行的可执行文件。链接器会解析代码中的符号引用，并将它们与实际的函数和变量连接起来。
加载可执行文件：
将生成的可执行文件保存在计算机的存储设备中，例如硬盘或固态硬盘。然后，通过操作系统或其他调用方式，将可执行文件加载到CPU的内存中。
执行程序：
一旦程序被加载到内存中，CPU就可以按照代码中的指令逐行执行程序。程序可以与输入设备（如键盘和鼠标）或其他外部设备进行交互，输出结果可以显示在屏幕上或保存到文件中。
测试和调试：
测试程序以确保其正确性，并在需要时进行调试以解决可能出现的错误或异常。可以使用调试工具，例如断点和监视器，来跟踪程序的执行过程和变量的值。
CPU执行指令的基本过程
CPU执行程序时，会经历以下三个基本步骤：
取指（Fetch）：
从内存中取得要执行的下一跳指令。
译码（Decode）：
对指令进行译码，翻译为CPU能够理解的具体操作。
执行（Execute）：
根据指令的译码结果，实际进行指令的执行过程，一般又会有取操作数、驱动ALU进行算术和逻辑运算等步骤。
流水线技术
为了提高计算机的吞吐率，现代CPU通常采用流水线技术，分阶段并行处理多条指令。不同的CPU模块可以真正在并行工作，同时进行多条指令的不同流水线阶段。
并发与并行
并发是指同一时间段内处理多个任务，任务间交替执行，不要求多核CPU支持。而并行是指多核CPU可以实现真正的指令并行执行。
总结
编写和运行CPU上的程序需要经过选择编程语言、编写源代码、编译、链接、加载、执行、测试和调试等步骤。CPU执行程序时，会按照取指、译码、执行的基本过程进行操作，并可能采用流水线技术和并发执行来提高效率。