手游录屏卡顿的原因可能包括以下几个方面：
硬件性能不足
CPU和GPU负载过高：游戏运行时对系统资源的占用可能导致CPU和GPU的负载过高，从而影响录屏流畅度。
内存不足：如果计算机内存不足，尤其是频繁进行重负载的游戏，可能会导致系统资源耗尽，影响游戏和录屏的表现。
存储设备性能：使用传统的HDD相比SSD，其读取速度较慢，可能导致游戏载入时间及录制中卡顿。
录屏软件设置
默认设置不合适：某些录屏软件的默认设置可能并不适合所有游戏，导致性能瓶颈。
编码格式和帧率：选择高编码格式（如MPEG-4）和高帧率（如30fps）虽然能提供更清晰的画面，但同时也会增加系统负担。
系统资源分配
后台程序过多：未关闭的后台程序可能消耗了宝贵的系统资源，影响游戏和录屏的表现。
系统垃圾文件和磁盘碎片：定期清理系统垃圾文件和进行磁盘碎片整理，提升整体性能。
游戏本身设置
图形设置过高：高分辨率和高帧率设置虽然能提供更清晰的画面，但同时也会增加系统负担，容易造成卡顿。
游戏版本和更新：游戏版本不及时更新，可能会错过开发者优化性能的好机会，导致卡顿。
网络环境
网络延迟：尤其在进行多人在线游戏时，网络延迟会影响游戏体验与录屏效果。
信号强度：信号强度不好，可能导致游戏画面卡顿、掉帧。
设备温度
设备过热：如果设备温度过高，可能导致处理器和图形处理器自动降频，性能下降，从而造成卡顿。
解决建议
优化硬件性能
升级显卡、增加内存、使用SSD等，提升整体硬件配置。
调整录屏软件设置
选择合适的录屏软件，调整编码格式、帧率和分辨率，确保选择的是能兼顾流畅性和画质的编码方案。
关闭后台程序
关闭不必要的后台程序，释放系统资源，为游戏和录屏提供更充足的性能支持。
优化游戏设置
适当降低游戏的图形设置，如关闭反锯齿、降低阴影质量等，以提升录制时的流畅度与稳定性。
保持系统更新
确保手机系统版本是最新版本，以获得最佳性能和兼容性。
监控设备温度
定期检查设备温度，确保设备在正常温度下运行，避免因过热导致的性能下降。
通过以上方法，可以有效改善手游录屏时的卡顿问题。