适合中年人玩的手游包括：
《球球大作战》
是一款线上竞技手游，通过操控小球进行冒险和同屏竞技，锻炼反应能力。
《率土之滨》
策略类游戏，提供高度自由度，让玩家体验率军征战的快感。
《三国志·战略版》
基于三国演义原著，提供真实三国战场体验，深受中年男性喜爱。
《胡莱三国4》
保留了页游经典玩法，包括兵种克制对战、公会拍卖等。
《暗黑破坏神：不朽》
暗黑破坏神系列手游，玩家可以选择职业探索地下城。
《开心消消消》
三消手游，适合所有年龄层玩家，通过手指操作进行图案连接。
《天天象棋》
传统象棋玩法，提供在线对弈，适合中年人体验。
《第五人格》
逃生类游戏，通过独特逃生玩法释放压力。
《猫和老鼠》
基于经典动画改编，适合中年人回味童年乐趣。
《QQ飞车》
赛车游戏，重温组队竞速的乐趣。
《荒野乱斗》
多人竞技游戏，适合在短时间内完成一场比赛。
《中国象棋竞技版》
强调竞技的象棋游戏，支持人机对战和自定义棋谱。
《三界战歌》
传奇主题MMO手游，适合中年玩家体验。
《全民四国军棋》
军棋游戏，模式多样，匹配速度快。
《钓鱼达人》
垂钓主题3D游戏，提供沉浸式钓鱼体验。
这些游戏提供了丰富的内容和多样的玩法，适合中年人在工作之余放松身心。您可以根据个人兴趣选择合适的游戏进行体验