在打LOL手游时，以下是一些推荐的英雄和装备选择：
上单位置
锐雯：机动性强，第三段Q技能可以翻墙，适合追人和逃跑，也可以用于打野位。
剑姬：对线强势，滚雪球能力强，适合打团和对线。
青钢影：大招在手游中打团效果很好，适合找机会开团。
德莱厄斯（诺手）：出肉装效果很好，适合新手上单。
中单位置
劫：单杀能力强，适合游走和抓人。
亚索：机动性强，适合快节奏的对线和团战。
阿卡丽：高爆发，适合单杀和团战。
发条：大后期英雄，适合配合队友打团。
ADC位置
卡莎：被动技能可以进化技能，进化后的一技能伤害爆炸，适合顺风局。
辅助位置
迦娜（风女）：拥有强大的控制能力和保护能力，适合游走和支援队友。
娑娜（琴女）：对线消耗能力强，先手控制开团能力出色。
索拉卡：大招全屏治疗，适合救急和建立线上优势。
璐璐：单体保护能力强，能为队友提供护盾和增加攻速BUFF。
设备选择
电力续航：建议使用磁吸无线充电宝，如京东京造10000毫安时磁吸无线充电宝，兼容有线和无线输出模式，支持快充。
这些推荐基于当前版本的游戏平衡和英雄强度，但实际游戏中还需要根据对局的具体情况和阵容选择合适的英雄和策略。希望这些信息对你有所帮助!